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La obesidad infantil se puede (y debe) prevenir
¿Te preocupa el futuro de tus hijos? Pues además de pensar en su expediente académico, o en su futuro laboral o familiar, te invito a que pienses en su salud. Y es que nuestros hijos podrían vivir menos años que nosotros, a causa de la actual epidemia de obesidad infantil. Lamento ser tan brusco, pero la situación (que hay quien denomina pandemia) no está para bromas. Entrar en la vida adulta con obesidad duplica el riesgo de morir prematuramente. ¿Podemos hacer algo? Por supuesto. Así que te ruego que sigas leyendo.
Ventresca de atún estilo xató
Hoy te proponemos un plato que tendrás listo en 15 minutos, con la ventresca de atún de la Sirena. Además, el contenido en grasas poliinsaturadas del atún contribuye a mantener unos correctos niveles de colesterol. ¡Disfrútala!
Codillo de cerdo con menestra
Hoy te proponemos una receta con codillo de cerdo acompañado de menestra riojana, una variedad de verduras que te proporcionan la mayor parte de vitaminas y minerales que tu organismo necesita. Además, ya te las ofrecemos limpias y troceadas a punto para cocinar.
¿Sabes descongelar bien los alimentos?
Pescado
Para cocer en agua o al vapor y para algunos guisos y cocciones al horno se puede emplear directamente congelado. Pero si lo tienes que descongelar, retira todos los envases que contenga y ponlo sobre un recipiente con rejilla en la nevera.
Carpaccio de salmón con aguacate
Con el lomo de salmón noruego de la Sirena puedes elaborar exquisitos platos. Te lo ofrecemos limpio de piel y espinas y presentado en raciones individuales. Hoy elaboraremos un delicioso carpaccio, un plato rico en omega-3, al que acompañaremos con aguacate.
Precocinados: freír y listo
En la Sirena disponemos de múltiples soluciones para que tu cocina sea más rápida y deliciosa. Disfruta de nuestras especialidades precocinadas: sabores que gustan a todos y que solucionan desde un aperitivo hasta una comida en un momento. Acompáñalos de verduras y ensaladas para disfrutar de una comida deliciosa y equilibrada.
Redondo de pollo relleno de langostinos con salsa de mostaza
Los mini redondos de pollo rellenos són muy prácticos para elaborar suculentos platos de carne. En la Sirena los encontrarás rellenos de dátil y bacón, también de jamón y queso o bien de langostinos. Con este último elaboraremos la receta de hoy con una salsa de mostaza.
Novedades que te hacen la vida más fácil
Con la Sirena ahorra más tiempo que nunca con nuestras últimas novedades: platos preparados, precocinados y mini pizzas que tendrás listos en un momento así como postres espectaculares que convertirán cualquier ocasión en especial.
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Sopa de langosta y langostinos
En invierno siempre apetece una sopa y, si es de marisco, todavía más. Disfruta de este día con este plato especial y la facilidad que te proporcionan los congelados de la Sirena.
Timbal de bogavante, aguacate y salmón con emulsión de limón y eneldo
El bogavante tiene una textura consistente y un gusto intenso y lo diferenciamos de otros crustáceos por sus prominentes pinzas, de las que también podemos extraer y de gustar su carne. En la Sirena puedes encontrar el bogavante ya cocido, a punto para elaborar recetas como la que te presentamos hoy, acompañado de aguacate y salmón.
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